Ar galite įsivaizduoti miegojimą ant akmenų ar ant nešvarių gyvūnų kailių? Tikriausiai, kad pirmuosius kelis mėnesius patogiai įsitaisyti jums nepavyktų. Juk šiandieniniai čiužiniai lovoms yra per daug patogūs, kad jų būtų galima atsisakyti. Tiesa, dar prieš 1000 metų žmonės apie šiandienines lovas ir čiužinius negalėjo įsivaizduoti.
Grįžkime į laikus, kai pagrindinis įrankis buvo akmuo. Tai akmens amžius. Tuo metu žmonės gyveno urvuose, o miegodavo labai paprastai: pasidėdavo akmenis, ant jų sumesdavo kailių liekanas, žoles ar bet kokius kitus minkštesnius daiktus ir ant jų užklodavo gyvūnų kailius. Taip žmonės apsisaugodavo nuo iš žemės sklindančio šalčio. Užsiklodavo jie taip pat jau minėtais kailiais. Kartais taip miegoti tekdavo net susispaudus su keliais savo genties nariais. Žiemos didžiojoje Europos dalyje būdavo dar atšiauresnės. Ar šiandien sugebėtumėte nors vieną žiemos naktį išbūti lauke nesušalę?
Egipte iš palmių lapų buvo gaminamos pagalvėlės. Egiptiečiai jau mokėjo gaminti medžiagas, taigi, įvairių gyvūnų kailiai buvo naudojami rečiau. Vis dėlto vadinamos „lovos“ pagrindas buvo šalti akmenys.
Kiek vėliau Viduriniuose Rytuose, musulmoniškuose kraštuose jau buvo sukurti čiužiniai. Jų forma buvo panaši į šiuolaikinių čiužinių formą. Tiesa, jų turinys vis dar buvo džiovintos žoles ir kiti paprasti aplink mus esantys daiktai. Verčiant iš arabų kalbos žodis „čiužinys“ reiškė – „daiktas, kuris numetamas ant grindų“. Čiužiniai lovoms nebuvo pritaikyti, tuomet jie būdavo dedami ant grindų.
Vis dažniau susiduriant europietiškoms ir musulmoniškoms kultūroms vyko abipusiai mainai. Vienas iš dalykų, kurį europiečiai atgabeno į namus buvo čiužiniai. Jau Europoje viduramžiais buvo sugalvotos į šiuolaikines panašios lovos. Aišku, ir anksčiau buvo panašių bandymų pagerinti miego sąlygas, tačiau į dabartines panašios lovos atsirado būtent Europoje.
XX a. antroje pusėje technologijos pakeitė daugelį mūsų gyvenimo sričių. Viena iš jų ir čiužiniai lovoms. Jie buvo pradėti gaminti iš tobulesnių, geresnį miegą garantuojančių medžiagų. Kailiai šiandien yra tik prabangos prekes. Juos savo savybėmis pranoko žmonių sukuriami audiniai ir kitos medžiagos. Tuo tarpu ant akmenų miegoti pasiryžtų tik labai retas nepatogumų nebijantis žmogus.
2011 m. lapkričio 28 d., pirmadienis
2011 m. lapkričio 21 d., pirmadienis
Čiužiniai lovoms
Istorija byloja, jog senovės graikai bei romėnai miegojo ant meldais, šienu ar pūkais kimštų maišų - čiužinių pirmtakų. Europoje čiužiniais mėgavosi tik aukštuomenės atstovai. Tuomet čiužiniai būdavo gaminami sujungiant mažas pagalvėles viena su kita. Tik nuo XIX a. čiužiniai išplito eilinių žmonių tarpe.
Renkantis čiužinį svarbu apsispręsti kokio kietumo ir iš kokių medžiagų pagamintas čiužinys Jums labiausiai tinkamas. Išskiriamos trys čiužinių kietumo kategorijos, priklausančios nuo žmogaus kūno svorio. Taigi jei sveriate iki 60 kilogramų galite drąsiai rinktis minkštą čiužinį. Jei jūsų svoris yra iki 80 kilogramų – tiks vidutinio kietumo čiužinys. Tačiau jei kūno svoris viršija 80 kilogramų ribą – patartina rintis trečios kategorijos – kietą čiužinį. Rekomenduojamas čiužinio storis suaugusiam žmogui negali būti mažesnis nei 15 centimetrų.
Kokybiški čiužiniai vaikams – jų gero miego ir tėvelių ramybės užtikrinimo garantas. Svarbiausia čiužinio paskirtis yra išlaikyti kūno padėtį stuburo atžvilgiu tiesioje pozicijoje. Taigi kuo geriau paskirstomas žmogaus kūno svoris, tuo labiau atsipalaiduoja raumenys ir miegas tampas gilesnis. Medžiagas, iš kurių gaminami šiuolaikiniai čiužiniai, galima suskirstyti į dvi rūšis, tai sintetiniai ir natūralaus pluošto.
Natūralūs čiužiniai gaminami iš natūralaus latekso, kokoso pluošto, šiaudų ar net jūros dumblių. Tokie čiužinai retai viršija 12 centimetrų storį, savyje neturi metalų ar kitų cheminių medžiagų. Čiužiniai lovoms iš natūralių užpildų beveik nekaupia mikroskopinių erkučių, kurios dažniausiai kaupiasi patalynėje. Taip pat tokie čiužiniai vaikams tarnaus ilgiau, nei poroloniniai. Tačiau vertėtų nepamiršti, kad lateksiniai čiužiniai skatina prakaitavimą, taip pat sudėtingesnė jų priežiūra. Nors sintetiniai čiužiniai dažnai yra antialergiški, tačiau negalavimus sukelia dėl nenatūralios savo sudedamųjų dalių kilmės.
Čiužiniai vaikams priskiriami ypatingai gaminių kategorijai. Kūdikiams dažniausiai naudojami kokoso pluošto čiužiniai. Poliuretaniniai arba tiesiog poroloniniai čiužiniai vaikams yra nebrangūs, tačiau nepralaidūs orui ir mažai elastingi. Dažnai čiužiniai vaikams naudojami dvipusiai, tai kokoso plaušų ir grikių lukštų. Pirmus metus rekomenduojama mažyliui miegoti ant kokosinės pusės, o vėliau ant grikių lukštų. Jei Jūsų vaikas nėra alergiškas, drąsiai galite rinktis bet kurią čiužinių rūšį.
Renkantis čiužinį svarbu apsispręsti kokio kietumo ir iš kokių medžiagų pagamintas čiužinys Jums labiausiai tinkamas. Išskiriamos trys čiužinių kietumo kategorijos, priklausančios nuo žmogaus kūno svorio. Taigi jei sveriate iki 60 kilogramų galite drąsiai rinktis minkštą čiužinį. Jei jūsų svoris yra iki 80 kilogramų – tiks vidutinio kietumo čiužinys. Tačiau jei kūno svoris viršija 80 kilogramų ribą – patartina rintis trečios kategorijos – kietą čiužinį. Rekomenduojamas čiužinio storis suaugusiam žmogui negali būti mažesnis nei 15 centimetrų.
Kokybiški čiužiniai vaikams – jų gero miego ir tėvelių ramybės užtikrinimo garantas. Svarbiausia čiužinio paskirtis yra išlaikyti kūno padėtį stuburo atžvilgiu tiesioje pozicijoje. Taigi kuo geriau paskirstomas žmogaus kūno svoris, tuo labiau atsipalaiduoja raumenys ir miegas tampas gilesnis. Medžiagas, iš kurių gaminami šiuolaikiniai čiužiniai, galima suskirstyti į dvi rūšis, tai sintetiniai ir natūralaus pluošto.
Natūralūs čiužiniai gaminami iš natūralaus latekso, kokoso pluošto, šiaudų ar net jūros dumblių. Tokie čiužinai retai viršija 12 centimetrų storį, savyje neturi metalų ar kitų cheminių medžiagų. Čiužiniai lovoms iš natūralių užpildų beveik nekaupia mikroskopinių erkučių, kurios dažniausiai kaupiasi patalynėje. Taip pat tokie čiužiniai vaikams tarnaus ilgiau, nei poroloniniai. Tačiau vertėtų nepamiršti, kad lateksiniai čiužiniai skatina prakaitavimą, taip pat sudėtingesnė jų priežiūra. Nors sintetiniai čiužiniai dažnai yra antialergiški, tačiau negalavimus sukelia dėl nenatūralios savo sudedamųjų dalių kilmės.
Čiužiniai vaikams priskiriami ypatingai gaminių kategorijai. Kūdikiams dažniausiai naudojami kokoso pluošto čiužiniai. Poliuretaniniai arba tiesiog poroloniniai čiužiniai vaikams yra nebrangūs, tačiau nepralaidūs orui ir mažai elastingi. Dažnai čiužiniai vaikams naudojami dvipusiai, tai kokoso plaušų ir grikių lukštų. Pirmus metus rekomenduojama mažyliui miegoti ant kokosinės pusės, o vėliau ant grikių lukštų. Jei Jūsų vaikas nėra alergiškas, drąsiai galite rinktis bet kurią čiužinių rūšį.
2011 m. lapkričio 8 d., antradienis
Patogesnis miegas ar daugiau erdvės?
Daug žmonių norėdami sutaupyti erdvės savo namuose vietoj senų gerų įprastų lovų nusiperka sofas – lovas. Pagrindinis argumentas – suskleidus sofą-lovą kambaryje atsiranda daugiau erdvės, o paprasta lova užima daug vietos visada. Jos negali nei susiskleisti, nei išsiskleisti. Šiame straipsnyje aptarsime abiejų šių baldų pliusus ir minusus.
Išskleidžiamos sofos – lovos yra labai praktiškas daiktas. Šis baldas neužima daug vietos, dienos metu ant sofos galima patogiai atsisėsti ir žiūrėti televizorių, pasodinti svečius ar patogiai įsitaisius su nešiojamu kompiuteriu naršyti internete. Tiesa, šie pliusai neatperka vieno didelio didžiosios dalies šių sofų-lovų minuso. Įprasti čiužiniai lovoms šiems „transformeriams“ netinka. Reikia ieškoti patogaus ir tinkamo dydžio čiužinio arba tenkintis ne pačiu patogiausiu miegu.
Įprastos lovos užima daugiau vietos. Nors jos beveik niekada neturi minkštų atramų, ant kurių būtų galima atsisėsti, įsitaisyti dienos metu vis tiek įmanoma. Galima atsigulti arba atsilošti į šalia lovos esančią sieną. Vis dėlto šiuos nepatogumus atperka galimybė miegoti ant patogaus čiužinio. Tikrai geri čiužiniai lovoms miego kokybę pakelia į naują lygį.
Miego kokybė ypač aktuali jūsų vaikams. Taigi, čiužiniai vaikams turėtų būti jūsų, kaip vieno iš tėvų prioritetas. Neverta taupyti vietos vaiko kambaryje. Verčiau įsigyti įprastą lovą ir gerą čiužinį. Jokia sofa-lova malonumo miegoti ant tokio čiužinio neatpirks.
Kalbant apie sofas-lovas ir įprastas lovas verta paminėti, kad nuolat miegoti ant išskleidžiamos lovos gali būti netgi žalinga. Minkštų baldų atramos būna pripildytos įvairių medžiagų. Kitaip nei čiužiniai, šios medžiagos nėra pritaikytos kovoti su žmogaus sveikatai pavojingais mikroorganizmais. Juose jie dauginasi ir per ilgą laiką gali sukelti lėtines ligas. Dėl šios priežasties čiužiniai vaikams, kurių organizmas yra jautresnis ligoms ar vaikams, kurie turi problemų dėl alergijų, yra daug geresnis pasirinkimas.
Be to, šiandien namuose praleidžiame vis mažiau laiko. Darbus dažniausiai paliekame darbe, vakare su draugais susitinkame mieste, grįžtame namo tik pernakvoti ir tą pačią istoriją kartojime kitą dieną ir net savaitgaliais. Galbūt neverta taupyti erdvės miegamajame, kur ateiname tik miegoti?
Išskleidžiamos sofos – lovos yra labai praktiškas daiktas. Šis baldas neužima daug vietos, dienos metu ant sofos galima patogiai atsisėsti ir žiūrėti televizorių, pasodinti svečius ar patogiai įsitaisius su nešiojamu kompiuteriu naršyti internete. Tiesa, šie pliusai neatperka vieno didelio didžiosios dalies šių sofų-lovų minuso. Įprasti čiužiniai lovoms šiems „transformeriams“ netinka. Reikia ieškoti patogaus ir tinkamo dydžio čiužinio arba tenkintis ne pačiu patogiausiu miegu.
Įprastos lovos užima daugiau vietos. Nors jos beveik niekada neturi minkštų atramų, ant kurių būtų galima atsisėsti, įsitaisyti dienos metu vis tiek įmanoma. Galima atsigulti arba atsilošti į šalia lovos esančią sieną. Vis dėlto šiuos nepatogumus atperka galimybė miegoti ant patogaus čiužinio. Tikrai geri čiužiniai lovoms miego kokybę pakelia į naują lygį.
Miego kokybė ypač aktuali jūsų vaikams. Taigi, čiužiniai vaikams turėtų būti jūsų, kaip vieno iš tėvų prioritetas. Neverta taupyti vietos vaiko kambaryje. Verčiau įsigyti įprastą lovą ir gerą čiužinį. Jokia sofa-lova malonumo miegoti ant tokio čiužinio neatpirks.
Kalbant apie sofas-lovas ir įprastas lovas verta paminėti, kad nuolat miegoti ant išskleidžiamos lovos gali būti netgi žalinga. Minkštų baldų atramos būna pripildytos įvairių medžiagų. Kitaip nei čiužiniai, šios medžiagos nėra pritaikytos kovoti su žmogaus sveikatai pavojingais mikroorganizmais. Juose jie dauginasi ir per ilgą laiką gali sukelti lėtines ligas. Dėl šios priežasties čiužiniai vaikams, kurių organizmas yra jautresnis ligoms ar vaikams, kurie turi problemų dėl alergijų, yra daug geresnis pasirinkimas.
Be to, šiandien namuose praleidžiame vis mažiau laiko. Darbus dažniausiai paliekame darbe, vakare su draugais susitinkame mieste, grįžtame namo tik pernakvoti ir tą pačią istoriją kartojime kitą dieną ir net savaitgaliais. Galbūt neverta taupyti erdvės miegamajame, kur ateiname tik miegoti?
Užsisakykite:
Pranešimai (Atom)